快如纯漆鸟憧来肾色如黑漆旣若秠鼠又/复如鸟若胎息旣满引肾

气双孚上如飞鸟而/欲飘举憧憧然是也黄白足脂若躯中眞精/溢满

如人体/光悦也中多无形万物神无形生於有形隐/伏能生赤子也

大宝之宫中天部夫无用即有所宝无用而/常足者莫妙乎道故三度

之中各有九人右有司命左有司録左司廷/尉皆内外速记人善恶肾爲玄元君元阳子

命门一名玉都下丹田也精气出入神居之/所当脐後是也故寻眞之士外身幽岩屏絶

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人事恐犯女秽则下丹田危人鬰録冥司夺/算三一经云以夜半时甲子戊子壬子日呼

之曰北极名玄通女某乙欲得金液玉浆醴/泉可饮者因冥思念肾间有白气左有司命

右有司録呼之曰司録六丁玉女削去某乙/死籍皆当言之生我能知三一神名可长生

矣易曰圣人之大宝曰/位言万象在人身内也神长六寸衣赤褐神/名

玄冥字育婴长六寸七/分半衣白外向坐是也出驾玄武御神龟玄/武

神龟北方正色肾爲幽暗府中有太一君出/驾玄武与飞龟从君官北极老人三千六百

骑是/也戴水上下浸九州肾两边名溪水中有/神龟呼吸养流行爲

两分通四支周遍三一经云肾有神龟亦/爲玄武乃布流润泽通九窍应九州也百

脉孔窍盛以治三部中九窍神龟戴水上下/九孔百脉皆和润所以治也

上有星辰相合持五星藏内皆内应外运夫/至人不矜其细行朗然玄

照与天地合其德与星辰合其度一体离罗/万象内应回元行事诀云诸步七星之道存

眞人星从斗而来下飞入兆口注在肝中使/光照五藏内外洞明毕北向再咽液九过矣

下与恒山相连扶四维上下之中北方最下/恒山北岳属冀州分野是

也气合玉泉下丹田也大洞经云三光阴化/成三官藉三宫中九神上中下三元君主命

是/也神长六寸衣玄黄神名婴儿字元阳子一/名谷玄形长六寸高一

寸八分赤/衣面外坐神妃十二同帷帐神妃则青腰玉/女玄光玉女并

随母所帷帐丹田/中也同守下元也五光玄曜照四方脐下都/五藏故

云五光周圆四方/故云四方是也青赤白黑服外黄肾在脐/外脐近

肾上是故/名外黄周卫五重四门张上下相连周卫/五藏相通五星

相通五重精液周流五气和释四门/脐四闭也上通於顶下彻包裹是也中虚灵

台华屋堂中虚脾部灵台心居华盖之下脐/爲下海总通六气府与心连也

朱楼二寸自相通上清经云脐有黄阙金室/银城朱楼是帝一君之内

宅三眞之/宝宫是也神女游戏集中央二十四神行事/诀云神女名逐

元马字道极生男则阴茎内女在子藏中形/长二寸二分紫色向外坐能爲男女生雌雄

仙经云人脐中有崑仑弱水玄冥之渊日月/所行与外崑仑不异也唯至人游神於内则

见矣有一切神仙飞游其上故天有日月下/临地万物皆明人亦如之日月下照脐脏腑

常明夜则日在胃照於脐故/脐正当天地三元中央是也驾无极乘焉阴

阳阴阳下丹田神阴阳之主含二气变化/成形故男女媾精万化生是眞神也御

六苍龙建左方左主阳六苍龙亦阳三如六/生象之始成形之质仙经云

左三右七戴九履一故/求眞之人存三守一也白虎把弓居右方右/阴

白虎弓弧也主阳易曰先张之弧遇/雨则吉此言阴阳成象斟酌变化也朱雀前

引把五兵心爲朱雀居脾上故引前五/藏之中各有神守是五兵也玄武

提鼓在後行玄武爲肾当脊两边故在/後下近胞囊爲提鼓是也千神

万骑引纵横夫一体云内有三万六千眞神/千二百精光营卫成形故至人

若隳支体黜聪明养精灵则千乘万骑西昇/经云神生形形生神形不得神不能自生神

不得形不能自成言神人/内省便能致神仙是也轩如高举登九苍鹤/鸣

子和修成则应贞群/仙翼轩乃登九天也持我黄神转八关黄神/黄庭

也八关八方若道行内修备/则周行六虚必游晏八方也与道合同相候

迎提向必应养神见报与/道合同上昇紫极也还复返我形中央

天道不远三五复返可乎不可然/而不然是形返神归乎妙寂是也恍惚出入

面无常老子经云恍惚中有物眞诰曰面爲/尺宅西昇经云面常欲两手摩拭高

下随形使之令极热令人面光泽皱斑不生/行之五年色如少女可谓山川行气常盈不

设/也莫能知之存与亡能知眞道则/不衰惫耳故曰五藏

六府王五藏六府各/有司主之神法象会一於丹田名之/爲一

盛德日生道与一布化生三才人得一成形/而生三部存三守一与道同子能知一万事

毕一身精/神是也诚能通之度世方诚实也方道也/能守其身必获

度世之/道也脐下一寸名丹田下丹田名利机一/名精露一名交阴

一名命门三焦/右府之命也诸肠之纡与脊连诸肠大小/肠也傅着

脊双承胃口对脐大肠左回十六曲小肠右/回十六曲通津流回入肠爲滓秽之物清者

後胃过入肾胞注阴阳爲溺浊者从肺而分/入肠出乃爲粪故通者絶饮食而神灵爽是

也方圆三寸名关元关元在脐下三寸一名关明/一名液门男子藏精之阁

女子藏/胎之宫纵横四方爲朱垣四方四向也纵横/交会於垣墙者也常

在中央两关门对两肾/中央也神长五寸衣金文旦/暮

存之令人不衰长/二寸一分是也能大能小变化神神妙万/而爲言

小主，

变化自然运/载一体是也下念天门依命门命门脐也一/神名桃孩君

摄景气之命始君也是天地之元阴阳之宗/金门玉阙房户之宝夫人命由桃君所制魂

化精液/而生也去脐一尺变化神一尺阴下胞上在/大便前小便後两

阴交会之门也中有眞人号曰制命又人主/年月之本命摄寿夭之间太一变魂而并列

司命之会而合对魂帝君故云司命之神主/典年寿魁柄长短之期是以混合之府籍莫

不由之一名/灵华神宗也两女夹侍败乱人两女阴中之/神居命门下

和合阴阳皆由此若眞神竭而精液不通女/则胎落男则内神耗竭而祸自连也子欲不

死收精内视子欲长生收精返形夫人谁不/知生之可贵乎只自不能止交接耳旣泄之

以尾闾而气浊液漏脑减髓竭徒益以消溃/故非本眞而邪其内与元神渐丧而衰朽日

逼也西昇经云人所以轻命早终者自令返/污之然非天地毁鬼神害以其形故也养生

之夫恳絶世事凑彼山林将欲/断诸浮俗塞兑炼形保正吉也能爲大小惑

人心不见是而无闷欲何所/惑也自然心清意定也意审三神病去

身三丹田也志/诚必感也安乐道经可备矣一劳永逸/乃得长生

然後复何言乎唯天道/三一爲首门乾坤是也合乾坤定六府三生/六府

寂然不动感而不生/寂无爲也遂使念之知机眞神穷理尽性彼/肤

耳莫不遂内修成辟灾厄长离膏肓利贞无/咎读如法精义入神深研妙赜神精运化引

息相拥形质已具还部矣五藏生灵三田内/实却衆邪魔若干犯鬼贼逃亡去万里入水

不濡猛兽不据秘五道守我黄庭蜜掘/阙镜传贤士受者获福当朝太上也

太上黄庭中景经