籙金书太极者将亦何解於非生乎在昔先

师常诫我於斯事云学生之人一接则倾一

年之药势二接则倾二年之药势过三徃则

所倾之药都亡於身矣是以真仙之士常慎

如此以爲生生之大忌也

夫学道者惟欲爱炁养神闭炁使极吐炁使

?又不得多言语大呼唤令神劳炁损如此

以学皆非养生凡存神先行真仙之事者又

不得以衣物借人赤不得服非巳物诸是巾褐

履屐之具皆使鲜盛三魂七魄或栖其中亦

爲五神之炁常忌污沾之薫故也又八节之

日皆当斋净谋诸善事以营於道之方也慎

不可以其日忿争喜怒及行威刑皆天人忌

爲重罪也凡研味至道及诵读神经者十言

二十言中辄当一二过??唇咽液百言五十

言中辄两三过叩齿以招神?灵充和血炁

使灵津液满帝一欣宅所谓冲炁不劳啓而

不泄也学生之法不可泣泪及多唾泄此皆

爲损液漏津使脑大竭是以真人道士常吐

纳咽味以和六液

甲寅庚申之日是尸鬼竞乱精神躁秽之日

也不可与夫妻同席及言语面?常当清斋

不寝警备其日遣诸可欲凡五卯之日常当

清斋入室东向心拜存神念炁期感神明亦

适意所陈矣常如此者玉女降侍常以本命

之日向其方面叩齿三通心存再拜而?呪

曰太一塡生三炁合真胎室上景母玄父元

生我五藏摄我精神下灌玉液上朝泥丸夕

练七魄朝和三魂右命玉华左啸金晨令我

神仙役灵使真常保利津飞行十天呪毕又

心拜四方叩齿三通咽液三过此名爲太上

呪生??朝胎元之道也常能行之令人魂魄

保守长生神仙凡入室烧香皆当对席心拜