那么结果可想而知，一定会给清瑄带来很大的麻烦。

肖驰让人送了锻体诀所需的药材，和一些其他的药材混合着送过来。

用完午餐1小时后，药液也熬制完成，肖驰按照书上的描述，将药液和热水兑好后，他便毫不犹豫的泡了进去，按照锻体诀所写的那样，一遍又一遍的运转着前半段是心法口诀。

刚刚进入皮肤就传来了酥酥麻麻的感觉，没过多久全身上下，便传来了针刺刀割的疼痛感，这时还在他的忍受范围内。

就在肖驰感觉，自己已经痛到麻木的时候，一股剧烈的疼痛油然而生， 刺激着他的神经。

因为肖驰的腹部之前中过弹，虽然手术非常成功，现在腹部除了当时手术留下疤痕，完全看不出有什么异样，但他其实知道，自己并没有好全。

此时他的腹部像是，被万根灼热的利刀刺着， 一股绞心的疼痛遍布全身。

一阵又阵的疼痛犹如钱塘江汹涌的潮水一般朝他涌来， 一波又一波丝毫没有停歇的迹象。

肖驰疼得死去活来，他脸上的肌肉拧作一团， 仿佛一只苦瓜， 汗也一个个劲地滴下来。

之后肖驰感觉自己的五脏六腑也痛到不能自已，特别是腹部像是被一辆双层大巴士碾过似的。

他的胃部也因为工作的原因，导致长时间饮食不规律，稍微有一点小毛病，此时有如万颗陨石刺破他的胃粘膜，同时还有有着上万只虫子啃噬着他的胃。

肖驰此时还想着他现在在部队，虽然是一个人住，但部队的房子隔音总归做的没有那么好，为了防止自己痛到发出声音，引起他人的注意，从而带来不必要的麻烦。

肖驰努力保持清醒，一直咬着毛巾，不让自己发出一点声音，他的手心也开始有汗滴沁出， 他的手也不停地抖着，就在他快痛到连咬住毛巾的力气也没有的时候。

浴桶里的药液颜色终于变成了他还未兑药液时的模样，澄澈透明，这代表着水里面的药液，已经全被他的身体吸收进去。

肖驰立马开始运转后半段的心法口诀,让吸收进身体的药液，在心法的带领下慢慢运转开始清理身体里面的杂质。

之后他的身体表面，开始不断的有黑色物质冒出，有些溶于水里，有些还粘着在他的身体表面。

伐毛洗髓之后，便是强化肉体。刚刚吸收进入身体的药液，在心法的运转之下，有一小部分被他的身体炼化，强化了骨骼、经脉、肌肉。

小主，

肖驰知道这代表着，第一阶段的第一次药浴锻体的洗筋伐髓基本上算结束了。

剩下的很大一部分药液，依旧留存于体内，按照书上所描述的那样，需要等待接下来的几个月的时间通过锻炼，慢慢的才能被身体炼化彻底吸收。

在这一段时间内，自己是能清楚的感受到，每天自身实力的增长速度飞快。

就像是被人为按了快进键一般，每一天实力都在飞速增加，增长程度基本上是平常十天半个月的高强度训练量，才能达到的效果。

等哪一天，当你感觉自己每天锻炼后的进步速度，又变回了之前的模样。