不过五关行不通，金钱关是第一关 这就是练习舍心，小舍小得，大舍大得！

钱是修行的第一工具，精神和物质双修，为什么要上善行善忘记善？善知识是为了激活我们慈悲的体验，如果灵魂的家园没有建设好，外在的物质家园是没有办法让你心安平和和喜悦。

如果灵魂家园没有建设好，在未来连物质世界的门都摸不着，人在身体享受快乐的时候不一定好，因为可能会耗尽福德。人在痛苦的时候不一定不好，因为能尽除我们的业障。痛苦就是种子开花小，痛苦就是果报不可思议，所以在享受福德的时候更应该心生敬畏？

绫罗绸缎虽好看，一丝一命要知情。棉麻葛布天上赐，制成衣服格外温。杀生害命贪口腹，来世便是贫贱身。享受痛苦时更应该心生欢喜。

净土：闭上眼睛祝福、祈祷、发愿就是就净土，最好的修行道场就在红尘炼心，不经磨练如何如如不动，不经磨练如何从容，我们暴跳如雷的原因是因为我们不接受，未经训练的心将不堪一击。

决定：在事上炼心，在过去遇到事情可能立刻会发起情绪。但是今天觉察到在事情发生的时候起了情绪，看见了情绪升起，立刻多了一份觉察和耐心。如果没有经过训练可能就像过去会因小失大。修自己的圆融，用提升认知让问题消失，而不是让情绪处理问题。

如何炼心：用诱惑锻造自己，苦难磨练心，人生中的枷锁，一：认知的枷锁，二：行为习惯枷锁，恶性很难改，终身只有一个行为模式。告诉我们打开我们的行为枷锁，一年活成了一生。

思维模式枷锁，大脑里都有一种固化的脑回路，认知纬度越低越固化自己的牢笼，思想的牢笼是最大的牢笼，思维打不开的人永远无法越狱，三：信念枷锁、执念，这是无形最难打开的枷锁。

《信念》生命是信念运行的结果，好的信念创造好的人生，不好的信念创造不好的人生，欲望大于能力会痛苦，能力大于欲望会自在。

人生最重要的任务就是撬开这三把枷锁：认知、行为、信念。决定：不断提升认知，提升纬度，一点点改去旧有的行为模式和不断提升信念。

谈判就是一场博弈，谈判失败往往是你的底气不够、能量不够、自信不够！切记：要有吸引力，要显大，小的围着大的转，平等，不是向对方索取，而是提供帮助是给予。

日入伏，三伏天可以采用艾叶、花椒、生姜、红花煎水泡脚，可以排湿排寒。大德善信注意避暑！

那些美到极致的人 都是修出来的，发着光的人 也在点亮自己的路，正如肥胖是病，还会影响寿命，得治！肥胖是万病之源，肥胖意味着离死亡更近了一步。

给生命一个出口，让灵魂放游天地，除了这一生我们没有别的时间，如果不出去走走你以为这就是世界，体验过这些生命的美好。