我闻言笑道：“看来影视作品拍的还是保守了，电视里修行有成的高手，大部分都是些老头儿。这么说来，能让人长生不老的修炼方法是真的存在？”

肖怀远捋了捋胡子说道：“若想活的久些，倒也未必非要修炼。要知人之天年皆在百岁以上，若能志闲少欲，心安而不惧，形劳而不倦。”

“食饮有节，起居有常，不妄作劳，则人人皆可尽其天年，春秋百岁而动作不衰。”

我叹了口气说道：“师父这几句话说来容易，可世间又有几人能做到？”

肖怀远点了点头说道：“是啊，倘若真能做到，那不需修行，便已是神仙人物了。”

话说到这儿，肖怀远脸色突然变得十分严肃，盯着我继续说道：“咱们玄真宫历代祖师皆是修行有成的上真高道，祖师亲传的修行法门，你想学吗？”

我心想我都拜你为师了，肯定是想学啊，于是十分干脆的回答道：“弟子想学。”

肖怀远接着问道：“为什么想学？”

他这句话问的我愣了一下。

我一个部队里当兵的糙老爷们，女朋友也已经有了，外表的年轻或者苍老对我而言根本没什么所谓。

至于说为了增强自身的战斗力去对付敌人，这个理由也不是很能站得住脚。

我至今也没学会一点修行法门，可也没耽误我们小组完成任务。

而且人民军队讲的是革命英雄主义，不搞个人英雄主义。

毕竟一个人强不是强，团队强才是真正的强。

那我的内心深处究竟为什么愿意拜肖怀远为师，为什么想要学习他的修行法门呢？

反思到此，我心中忽地一动，当即跪在地上，对肖怀远说道：“弟子愿为往圣继绝学！”

肖怀远听罢眼中精光一闪，随即纵声大笑，一把将我拉起说道：“好孩子！咱们玄真宫真正算是后继有人啦！”说完便拉着我开始传授玄真宫的修行口诀。

按照他的说法，所谓“上药三品，神与气精”，人身三宝无外乎“精、气、神”而已。

道家修炼，便是将自身元精、元气、元神锻炼到高度融合，结成圆坨坨、光灼灼的一粒金丹。

许多丹经之中所讲的“炼精化气、炼气化神”也是一样的道理。