这人原来这么幼稚啊，刚刚怎么忍得住不吃柚子和橙子的？

香菇蒸鸡很快就好了，出锅时撒上一把葱花，香味扑面而来，不用放一滴水，碗里也有一些汤，鸡肉鲜嫩多汁，浓郁的酱汁包裹着鸡肉，又带着香菇的鲜味，美味极了。

山药和红枣此时也蒸好了。

把山药压成山药泥，按1：1的比例加入面粉，放在一边备用，蒸好的红枣很好去核，桑轻轻让陆思钧把红枣都去皮去核。

“我能用嘴剃吗？”

“我看你能用手吃饭吗？”

这人也太过分了，说啥呢，眼里一点活都没有，还嬉皮笑脸的，差评。

“我做，马上就行。”

准备的红枣也不多，就30个吧，陆思钧把火灭了，洗了洗手就去对付红枣了。

“这还挺难弄。”陆思钧手太大了，偏偏红枣又小，他都握不住。

桑轻轻接过来：“你也就适合烧火了，我弄吧。”

陆思钧撇嘴，他要回家偷偷练习，让桑轻轻对他刮目相看。

很快，红枣就光着被扔在了碗中。

又用勺子碾成红枣泥。

山药面团取一小块揉圆压扁，包入红枣泥，团起来再压扁，上边撒上白芝麻放进锅里烙一烙，直到两面金黄就可以了。

三十个红枣一共做了十个山药红枣饼，养生好吃，还很容易消化，胃不好的时候吃一些也不会成为负担。

正值秋日，多吃一些白色的食物也不错。

冬吃萝卜夏吃姜，老话说的也有道理。

剩下的就是把鸡蛋炒到金黄，然后盛出来备用，再起锅，热锅烧油，放入秋葵，放入鸡蛋，再放入两勺酱油，少许盐，翻炒均匀就可以出锅了。

低脂健康又美味，润肺通便健脾胃。

还有一些咸味，否则奶香南瓜粥是甜甜的，山药红枣饼也是甜的，香菇蒸鸡虽然有些味道，但是主打的还是一个清淡。

不来个秋葵炒蛋，桑轻轻怕明烨吃不下去，那不是砸她招牌嘛～

还怎么开铺子啊。

并且秋葵性喜温暖，素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。

秋葵还具有补肾填精、保护肠胃、改善贫血、补钙、美容养颜的功效。