第15章 每日正念,消除精神内耗

特别是大声朗读,更有一种震撼人心,直冲心灵的力量。

至于会不会吵到其他人……

唐意心想,唐家这些人对原主没几个人好的,顾及他们干什么。

念完之后,唐意觉得自己的身心都更加舒畅了,她带着好心情走到浴室洗漱,换上运动服后就下楼晨跑了。

殊不知,别墅的隔音再好也挡不住她这激情昂扬的声音,五个房间六个人都因此惊醒,被迫听完了她的正念练习。

唐沐川被吵醒,眼神带着一丝迷茫,定耳一听声音的内容,无奈笑了笑。

昨天她的一言一行,还有今日这出操作,他发觉自己越来越捉摸不透这个妹妹了。

既然已经醒了,他索性起床洗漱,去一楼健身房锻炼一下。

相较于大哥的淡定,隔壁两位弟弟就不太好受。

长时间熬夜的唐家老二唐子洲顶着黑眼圈坐起了身子,没力气骂人,只能浑浑噩噩的闭着眼,听完唐意的正念练习后倒头继续睡。

让人扰了美梦的唐睿气得在床上来了一套鱼上岸,折腾完了,又累得睡了过去。

唐父唐母上了年纪,到了这个点也醒了,他们以为是哪个孩子设的大闹钟,就没有放在心上。

外头很快就安静了下来,看唐婉婉也被吵醒了,唐母轻声细语跟她说了句:“你继续睡吧。”就小心翼翼掀开被子,下床。

唐婉婉“嗯”了声,重新闭上眼睛。

要是在自己房间,她多少要骂几句唐意。今天母亲就在身边,她还要维持自己乖巧的人设,只能躲在被窝里无声的叽里呱啦。

唐婉婉:烦死了。