让学生知道流程，等到正式考试的时候不会心慌。

主要讲了一体测的流程。这些林肖晖没有发话，就让领导定，只在实施环节提出建议。

确定的流程是身高体重、视力测试、肺活量、一分钟仰卧起坐、坐位体前屈、一分钟跳绳。

林肖晖没有带学生看过这些，开完会之后自己就去体育器械室看了看这些器械。

看到挺全的就安心的回办公室继续学习。

等到上六年级体育课的时候，林肖晖就拉着他们下来去体育器械室一个一个的体验。

过于新奇有个学生还把坐位体前屈给摔坏了，林肖晖赶紧带着学生出去了。

真是一点也不省心。体育老师比别的科目老师都要严格一些。

别的科目的老师管不住学生。学生也只能在班级里活动。

体育课不一样，室外实在是不好控制，但凡脾气温柔一点，学生不受控制出意外的几率就很大。

很快体测的日期如约而至。大早上大家都准备好了。

时间一到林肖晖就领着学生来到了考场。

学生们都很紧张，林肖晖赶紧安抚着他们的情绪。

只要能发挥出自己的水平就可以了，不要太注重成绩，这只是一次测试。

这次的测试出乎林肖晖意料。

刚开始通知体测项目的时候有一个学生不会跳绳，就是最基本的摆臂都不会。

林肖晖让他试了一下跳了9个，所有学生都震惊了，果然是不会跳绳。

不过林肖晖还是鼓励他已经很棒了，如果他愿意努力成绩一定会提升的。

4月份的时候测试了一下，通过努力他已经能跳到40多个了，这个结果也非常好了。

而今天体测，这个学生已经能跳85个了。

他为了考试方便专门穿了一件短袖，测完跳绳，他胳膊上全是跳绳甩出来的痕迹，一条一条，很红。

林肖晖看到成绩的时候，就给他鼓掌。

别的领导不明所以，林肖晖激动的都快哭了。

她突然想起一句话，永远年轻，永远热泪盈眶，永远豪情满怀，为体育精神喝彩！

体测结束之后林肖晖专门找到了这个学生，给了他一根棒棒糖。

“老师奖励给你的，只要你想做，你肯努力，没有什么做不好，无论是什么事情！”