“但是越往前，重力越高，前面的说最高是达到了九倍，如果不完成炼体第二境是别想的。”

果然，最后又回到了炼体五境上面了。

炼体期单纯灵力的提升并不算困难，难得是炼体五境。

先前的时候沈长风对这些根本是一无所知的。

也就是前不久通过韩阳那里，再到外事堂遇到的那一位师兄那里才知道了这些事情。

炼体五境，磨皮、淬骨、强筋、练血以及最后的锻体。

磨皮是将皮肤淬炼坚韧，外界杂质无法通过皮肤传入其中。

淬骨是加强骨骼，能够加强承重；强筋是能够让灵气流转更加通畅。

练血是最关键的一步，也代表这逐渐脱离凡人之躯，寿命能够大大延长。

最后的锻体，锻的是血肉，锻的是整体。

将整个人给锻造成一体，血肉骨皮彻底贯通。

在炼体九层之时，灵力加持之下，便可成功踏入蜕凡境！

当然，也可以不用经过炼体五境，强行修炼灵力也是可以的，但是这样却是会给以后埋下隐患，导致进境很慢。

“你的淬骨还没有完成吗？”

沈长风有些疑惑。

“还差不少，淬骨最多是可以淬炼三次的，我才淬炼两次。”

“在这个地方，在重力的加持之下，灵力运转可是尽快的淬骨的，沈师兄也可以试试，找一个负担合适自己的地方便可。”

眼前人也是知无不言言无不尽，把自己知道的都说出来了。

对于这样的师弟，沈长风还是相当的感动的。

“那就多谢了，日后有什么需要可以尽管来找我。”

沈长风说完便朝着前方走了。

每走一步都能感觉到自己身上的压力多了一分。

一直前进了大概七米的距离以后，沈长风这边停了下来。

双腿的负担已经有些扛不住了。

“就是这里了。”

沈长风双腿盘坐开始锻体诀。

刚一运转，顿时一度庞大的冲击带来的撕裂感就让沈长风有些遭不住了。

在这种灵力的冲击下筋脉都开始有些破损了。

顺带血肉都开始被撕裂，骨头开始被不断的轰击。

那原本还算是温和的灵力变得像是脱缰的野马，横冲直撞。

这一下，沈长风也知道为什么会有人过一段就到一边休息了。

这样的情况，长时间修炼下去，别说进步了，很可能会被搞死。

沈长风停止修炼，再一次下山。