许慧抬头:“没办法,马上就要高考,他们时间很紧。老祖宗说了,吃得苦中苦方为人上人。等熬过这几天就好了。”
徐玉琴走过来坐在许慧旁边:“说的也是,你在干嘛呢?”
“我在安排后面几天的伙食,接下来的三天最是关键,千万不能让孩子们吃的太油腻太甜,万一吃坏肚子就麻烦了,耽误孩子前程......”许慧把自己的想法说出来跟徐玉琴商量。
“所以我打算后面多做点高蛋白食物,像鱼肉、虾肉、鸡胸肉这些,再搭配些蔬菜,饭就煮粗粮饭,做清淡点......”
徐玉琴拍手叫好:“还是你想得周到!就这么办,接下来三天早上就蒸些紫薯、玉米这些粗粮,还有水煮蛋,再搭配碗自己打的豆浆,营养够了......”
两位妈妈这一个学期为了孩子们的健康,已经快成半个营养学家了。
许慧把徐玉琴的想法也写上,晚点调整一下菜单。
“家里的黑豆、红豆没有了,明天要打豆浆的话不够用,只有黄豆,但是言言不喝黄豆浆。还有玉米也要买,等一下去趟超市吧,我看看还有什么东西没有,一起买......”
徐玉琴立刻接话:“那我开车去买,你在家,一会你把购物清单发我手机上。”边说边起身往门口走,拿上车钥匙就准备出门。
为了方便平时出行,徐玉琴特地重新买了辆代步车,专门放在小区这里平时使用。
买菜基本都是当天用当天买,基本不给孩子们吃隔夜的饭菜,怕吃坏肚子。
有时候是徐玉琴去买,有时候是许慧买,不管什么时候,家里都会留一个人,以防孩子们随时有什么需求。
许慧也没跟她客气,起身也跟着走到门口:“那你路上小心点,回来了跟我说一声,我下去帮你拿东西。”
徐玉琴一走,许慧关上门,转身去厨房还有杂物间看看需要添置什么东西,然后把需要买的东西发给徐玉琴。
然后准备给孩子们煲点凉茶,天气越来越热,要适当降降暑气。
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高考第一天,早上六点,星湖小区。