李远中递过来自己的创造体修秘法，那么就算是意外之喜了，这李远中给这个给沈妙估计是生出了结交的心思，体修之间的都是知道功法虽然重要，但是比起功法来说其实更重要的东西，则是修行功法资源。

沈妙接了过来看了一眼。

他之前以为这功法不过是一个炼气期修士所创造的，在筑基期完善之后的功法，认为不会怎么样，但是现在沈妙却是感觉到了修士之间天赋也都是各个方面的。

这李远中所创造这个功法，天马行空，而且的实用性极为强大，这样的两个特征原本是水火不相容，但是在这功法之上则是相互交融，甚至达到了相互融合的，相互增加的结果。

因为现在时间还是比较早。

白鹤静就是让自己虫子在海里面进行寻找鱼儿进行捕杀，一是为了让这些虫子尽快成长弥补他这一次缺少，二则是这些鱼儿味道十分不错，白鹤静也是想要在这样的时间好好吃上一顿。

白鹤静则是忙碌了起来。

沈妙拿着李远中递过来的书籍，仔细的看了起来，这功法名字很简单，名叫呼吸法。

也没有什么其他名字，分为三层境界。

第一层境界是能够控制自己呼吸，甚至自己身躯之内龙象之虫，这本书籍之中提出来一个概念。

比起血气来说还是有着更小的单位存在，佛家说的一滴水内有着无数虫子，而这李远中也是提出来，血气更加小的单位，应该是龙象虫，沈妙明白这个意，也就是细胞。

这些虫子只要是在呼吸之间能够让大量气息充斥在他们之上，那么整个身躯都是在那一瞬间达到一种超出所有的状态。

他称之为专注状态，而感悟到了自己身躯之内龙象之虫，这就是第一层的境界，也明悟身躯，感悟自己。

第二层境界也就是控制，不仅仅是单独让自己身躯之内龙象之虫能够吸收，能够感受，能够让他们强大，而且还是能够让这些虫子在瞬间聚在一个，一起吞吐气息，一起吸收，一起释放，在这样的过程之中，血肉也是不断刺激，但是这样的效果下来，整个人边上能够爆发出来巨大力量。