女弟子们，虽然不需要成年以后上战场，也知道珍惜目前的机会。

杂役弟子勤奋刻苦都是在为自己的命拼，那种拼搏的精神也在慢慢的感染自费弟子。

整个华山派就如同一辆开始缓缓起步，但一直在蓄力的强大推进机。

谁都想好好活着，好好活下去，没有机会的时候，只能听天由命有机会的时候，再不去努力抓住，那就是傻乎乎的了。

一个礼拜了，整个华山派新入门弟子精气神稍微有了点样子，但也免不了叫苦连天的存在。

普通成年人还要21天才能形成习惯。

就更别说那些自费生了，暂时不反抗，只是他们觉得相对训练来说，惩罚的可怕。

在郑凯要求的强身粉药材被送上山门以后，训练强度直接开始不断增加了。

强身粉在女杂役弟子的加工炮制下，开始成为每天训练完弟子必须在睡觉之前喝的饮料。

直接冲水喝下，在练习金雁功的休息方式，躺着睡觉。

这也就意味着，华山派集体修炼金雁功要开始了。

不少华山派老弟子也得知了修炼金雁功的好处，也是忙着带队伍，一时没空，也只能跟随大流开始初步练习金雁功。

不同于直接上强度，开始攀岩，金雁功对于普通弟子开始是以爬山开始的。

爬过山的人都知道，上山容易下山难，起步的豪情壮志，都会被在下山两腿颤抖，有什么扶着什么，罗圈腿代替。

每一座山，都会教做人。

华山派四周并不缺山，秦岭山脉就在旁边。

两万多人开始征服了山脉之旅。

从小到大，从矮到低。

一天一座山爬下来，练套路之类的都没法练了。

这还是前面打了一个礼拜的基本功，稍微有了那么点底子。

爬上山之后，开始打坐修炼金雁功，调整呼吸，感受金雁功的内力运转方式。

下次再爬的时候，就要从华山派基本内功的运转方式，慢慢换到金雁功的内力运转方式上面了。

那样会更省力一点。

金雁功本来就是轻功，用来爬山那也只是因为都是初学，有点大材小用了。

但对于目前华山派这大量弟子而言，却是刚刚好了。

天刚亮开始爬山，爬上山打坐修炼金雁功，歇会。

然后在继续晨跑下山，继续回去练一会华山拳法，吃早饭。

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