孟宴臣觉得自己需要一些运动来放松身心，于是决定去附近的篮球场打篮球。这是他长久以来的爱好，也是他在压力和困扰面前最好的释放方式之一。

“沁儿，我想出去打个篮球，你陪我一起去吗？” 孟宴臣看向正在客厅里翻看书籍的许沁。

许沁抬起头，露出了一个温暖的笑容：“当然可以，我陪你去。你最好是不要太过劳累，记得控制自己的强度。”

孟宴臣点点头，心中感激。他知道许沁总是尽力支持他的爱好和决定，尽管他最近的身体状况并不是最佳状态。

他们穿过小区，很快来到了一个设施齐全的篮球场。篮球场上有几个年轻人在激烈地比赛，发出阵阵欢呼声和球鞋摩擦地面的声音。

孟宴臣换上运动服，做了些简单的热身运动，然后开始投篮。他的动作显得有些生疏，但随着每一次投篮，他感觉身体逐渐放松，心情也渐渐变得愉悦起来。

许沁静静地坐在场边的长凳上，看着孟宴臣专注地练习。她心中充满了对他的关怀和担忧，但也深知他需要这样的时间和空间来调整自己的状态。

“宴臣，慢慢来，别着急。” 她轻声提醒道。

孟宴臣转过身，微笑着点了点头，然后继续投篮。他的注意力完全集中在篮球和运动的节奏中，暂时忘却了外界的一切压力和烦恼。

随着时间的推移，他们逐渐找到了一种默契，彼此的默契和理解，使得他们在一起的时光显得无比和谐。

在短暂的休息后，孟宴臣开始与其他球员对抗。尽管他的身体还未完全恢复，但他的热情和技巧依然不减。他们的对抗激烈而充满激情，每一次进攻和防守都展现了他们的技术和毅力。