一直以来，我都是我爸妈的骄傲，虽然这都是他们从小对我严加管教的成果，但我真的非常担心这次期末考试成绩，我已经半个月没有好好睡觉了，只要闭上眼脑子就不由自主的想到我可能会滑到平行班，我就焦虑的睡不着了，即使眼睛都困得睁不开了，但我的大脑非常清醒，这样太折磨了。”

程澄看着眼前近乎要崩溃的人，发出了本能的求救信号。

程澄十分感同身受，因为上一世母亲去世的那段时间，她也一度失眠了好久，最后自己对于失眠都麻木了。

程澄微笑着，用温柔而坚定的语气说：“我非常理解你的担心，我还有一些感同身受，而且我觉得不止你和我，大家都在紧张这次的考试，这是很正常的反应。

你并不孤单，再说了，考试还没开始，你就在心里给自己做这么坏的预期假设，只会让最后事实往你的心里预期发展哦。

并且成绩也不能决定和改变你的价值和能力。你依然是一个聪明、努力和优秀的女孩，这一点，毋庸置疑。”

女孩抬头看着程澄，眼中闪过一丝希望：“真的吗？我真的很害怕。”

程澄握住她的手，继续说：“每个人都会有害怕的时候，重要的是我们要学会面对它。

试着把这次考试只看作是一次学习和成长的机会，而不是一场审判。

你已经准备了这么久，现在是时候相信自己的努力了。”

女孩吸了吸鼻子，似乎平静了一些：“你说得对，我应该更加自信。可是，万一我真的考不好呢？”

程澄轻轻地拍了拍她的肩膀：“即使结果不尽如人意，那也只是暂时的。生活总是充满变数，重要的是我们从每次经历中学到什么。记住，失败不是终点，而是通往成功的一部分。”

女孩的眼神逐渐明亮起来，她微笑着说：“谢谢你，程澄。和你聊完天后，我感觉好多了。”

程澄回以微笑：“不用谢，我们都是同学，应该互相支持。

现在，去好好睡一觉吧，明天以最好的状态去迎接考试呢。”

女孩点头，感激地看了程澄一眼，然后转身回到自己的床铺。和程澄道了一声晚安就躺下了。