「我有太多的不知道了 …… 应该如何去逐步学习弥补呢 ？还有 ……那些我不知道自己不知道的……」。

「如何有效的辨别与解析身边的各类信息呢 ？避免被局限性所迷惑 …… 从而洞察本质 …… 」。

就这样，一边思考着，一边写着，在记录的最后，赵杰给自己提出了三点确定性的改进建议：

第一条，有必要进行专门的专注力训练，可以尝试每天打坐、冥想的方式（当然，需要先搞清楚什么是真正意义上的冥想 ……）。

第二条：培养自己的阅读习惯，广泛、认真的阅读那些高质量书籍，拓宽自身认知。

第三条：小心觉察发生在身边的各类信息，不可偏听偏信，反思自己的行为习惯，及时纠正那些可能被谬误影响的习惯。

……

等到赵杰写完最后一个字，合上笔记本，时间已经不知不觉的，到了凌晨三点，在这期间，赵杰的母亲已经悄悄进来过两次，看到赵杰正在伏案书写着什么，以为他正在努力学习，便又转身出去了，对此，认真思考的赵杰，并没有察觉。

稍加洗漱，赵杰扑倒在了床上，只是让他没有想到的是：今夜，他失眠了。

躺在床上的赵杰，辗转反侧，脑袋里念头依旧川流不息，根本毫无睡意。

即便是，他知道明天还要上学，即便是，他知道自己的身体已经非常疲惫，但他依然处于一种，难以抑制的思维兴奋状态，对此，赵杰甚至一度有些惶恐，担心自己是不是出了什么问题。

于是，一夜无眠，直到夜幕破晓天明。

赵杰只能起床洗漱，前往学校。

……

“老板 ~ 麻烦给我拿两个青菜包，两个粉丝包 ……”赵杰对着正在笼屉间忙碌的青年人说道。

青年人看上去并没有比赵杰大几岁，但已经在这条街上经营多年，赵杰每天上学的路上，通常会在这里买上四个包子，解决早餐问题。

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一如往常，取到包子的赵杰，付款后便继续向学校走去，打算在快进校门的时候解决这几个包子。

但这一次，刚刚步行了大概不到十分钟时间，一个略显苍老的声音便突然传入他的耳中：“ …… 好心的小伙子 …… 行行好 …… 能给我点吃的不 ？”。

赵杰正在走路的身体一顿，转头看向声音的来源。

只见一个衣衫褴褛，体态稍显佝偻的老乞丐，正站在离他不足三米的路边，一脸期待的看着赵杰，不时，还瞟一眼他手上的包子。

看到这样的情况，赵杰本能的一滞，脑海中瞬间浮现出了两句话：

第一句：是自己身居城市生活经常可以听到「 …… 没必要施舍那些城市乞丐 ，他们大多数是有组织的乞讨，其中很多人的月收入，可能要一般的打工人还要高 …… 白天乞讨，晚上说不定就到哪里逍遥去了 ……」。