第二点，自己是仙人了，会修仙了，还会很厉害的功法了。

而且还是住在自己身体里面，这个魂魄传授他的。

严格说来，杨宇可以称呼这个魂魄为老师了。喊这个叫阴燕的魂魄师傅也是可以的。

于是杨宇脑袋里突然多出来一些东西，比如说在两只腿上绑上五十斤重的铁砂，每天来回跑步三十公里。

在胳膊上绑二十五斤铁砂，找一个瀑布在瀑布下面每天挥拳一万下。

另外打造一把重一百二十斤的重剑，每天挥舞一万下。

还有每天各种俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳各一个小时等等。

身上的铁砂绑上就不能取下来，得一直等到自己，那天习惯了这身力量，才能取下铁砂，进行下一步锻炼和修行。

杨宇听得懵懵懂懂，有些还记不下来，最后只能把悦子叫过来，一一转述才搞清楚。

悦子也是震惊不已，又急急忙忙把杨峥喊回来转述了一遍。

杨峥两口子目前也没有其他的好办法，为了杨宇，也只好先试着做一做，看看效果再说。

杨峥和悦子按照阴燕所说的，忙碌的准备起来，然后一一照做。