吕布走到张扬身边，拍了拍他的肩膀：“稚叔，我需要你的支持。天下将乱，我们必须开始，为了他们，也为了我们的未来。”

张扬感受到了吕布的决心，也看到了他眼中对士兵们的期望与信任。

终于，他点了点头，声音坚定：“将军，我明白了。我将全力支持您的计划，我们一起努力，让太原郡的士兵成为真正的铁血雄师。”

吕布露出了满意的微笑，他展开一张羊皮纸，上面密密麻麻记录着他的训练计划。

“稚叔，来来来，我给你好好讲讲训练计划……”

翌日，第一缕晨曦洒落在太原郡军营的校场上，两千多名士兵整齐列队，等待着吕布的到来。

吕布迈着坚定的步伐走上点将台，他的目光锐利如鹰，扫过每一张期待的面孔。

"将士们！" 吕布的声音在清晨的空气中回荡，"从今日起，我们将实施全新的训练计划。每日卯时二刻，全体集合后，绕军营慢跑二十里。所有人必须在辰时之前完成，以此唤醒你们的体魄和精神。辰时一刻开始站军姿，要求很简单，所有人集合好，站立一个时辰不动不摇，锻炼你们的纪律性和耐力。"

士兵们开始低声议论起来，他们交换着眼神，有的士兵脸上露出了难色。

“跑完二十里，还要站一个时辰？这怎么可能？”

“这样的训练，简直闻所未闻。”

“是啊，站军姿一个时辰，这腿不软才怪。”

“…………”

吕布的目光扫过士兵们，他能感受到他们的不安和不满，当即提高了声音：“肃静！容我说完！”

场下瞬间安静了下来。

他接着宣布训练计划：“巳时一刻用早膳，用膳时间为半刻钟，早膳后休息两刻钟，然后进行俯卧撑训练。每人午时前必须完成五百个，逐步提升你们的力量。午时一刻开始进行常规兵器和阵型操练，各操练一个时辰。申时二刻，所有人穿戴好盔甲，拿好兵器盾牌，进行山地或丛林的远途奔袭特训，来回距离为十五里，酉时之前必须返回军营享用晚膳。酉时两刻，再次站军姿一个时辰，全天训练结束。”

吕布的话语如同铁锤，一字一句敲打在士兵们的心上：“期间任意训练项目完不成的，罚五军棍！都听明白了吗？”