第一阶段，强压负重之下炼筋骨力气，肉身犹如淬火的精钢，在沉重桎梏下做到游刃有余，身如无物。

如此，方能为后续的修行打下坚实根基。

第二阶段与第一阶段大不相同。

剑修一道，于细微处见真章，精准二字，乃重中之重。

在与人对战之时，唯有将灵力精确地控制，能让其随心所欲地游走、爆发，或凝聚于剑尖一点，破敌之要害，或分散开来，扰敌之防线，方能立于不败之地。

这也是剑修一道的恐怖之处。

若只是一味地凭蛮力驱动剑身，那不过是下乘手段而已。

第二日，徐也如约出现在密室之中。

他看着中央放置着的大铁块陷入了沉思。

此金属黑不溜秋，看着绝非寻常之物，定是师尊为这第二阶段修炼，特意准备的关键所在。

他心中明白，这第二阶段的修炼，重点在于对力量的精准操控。

眼前这大铁块子，想必就是他用以磨砺此项能力的 “对手” 。

应是用长针在此物上精准的戳洞，徐也如是想着......

“师兄早啊~”

“师妹你不用修炼吗？”

“今日我陪师兄一起练！”

徐也诧异，这天生蛮骨圣体就是好，直接跳过了第一阶段。

有人陪着倒是不会太过枯燥。

“师兄这次不用战斗了，你能不能将外衣穿上？”

徐也低头看了看，这么长时间下来，已经快适应了这套装束。

如今让他穿上外衣，反而觉得有些束手束脚。

再说灵储袋也被姜莎洲没收了，他哪里来的外衣可换？

“就这样吧，不差这几天。”

秦霜璃不愿，那玩意总在一边晃悠，她还如何安心修炼？

从灵储袋里取出一件长裙丢了过去。

“师兄，虽说修行之人不拘小节，可你那不在小节范围之内，还是穿上点吧。”

嫩粉色，还能接受。

套在身上肩膀有些紧绷，索性当个裙摆围在了腰间。

咚！！！

秦霜璃毫无征兆地一锤砸到铁块上。

“你干啥？”

“咋了？”

“砸我铁疙瘩干嘛？”

“你的在那里！”