低调的西格玛男人不会刻意炫耀自己的成就，他们更愿意默默地做好自己的事情。他们不追求奢华的生活，而是注重内心的满足。他们的穿着可能简单朴素，但却散发着一种独特的气质。他们的言行举止沉稳内敛，不会夸夸其谈，而是善于倾听和思考。

3. 冷静沉着

西格玛男人不喜喧嚣，是典型的安静和沉思型。在作出决定前，他们喜欢先观察环境，相对于侃侃而谈，更喜欢倾听。他们尊重彼此的个人空间，沉着冷静，宠辱不惊，内敛而不失能量。

冷静的西格玛男人在面对困难和挑战时，不会惊慌失措。他们会保持头脑清醒，分析问题的本质，寻找最佳的解决方案。他们不会被情绪左右，而是以理性的思维来处理事情。他们的沉稳和淡定也会给身边的人带来安全感，让人觉得可以依靠。

4. 漠视规则

西格玛男性对规则是漠视的，这来自于他们对规则的深刻了解。不同于阿尔法男性在规则斗争中占据高位，他们更像是规则之外的观察者。他们了解规则，却又不受困于它。规则用欲望束缚住普通人，而他们因为无欲而游离于规则之外，并热衷于自己的更高目标。

在感情世界里，西格玛男性有一种普通男性所没有的关怀。他们不会被传统的恋爱观念所束缚，而是以自己独特的方式去对待感情。他们不会轻易陷入爱情，但一旦爱上，就会全心全意地付出。他们的高神秘感追求而不沉迷于两性世界，会略显薄情，却更能吸引数量更少但更高质量的女性。

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三、成为西格玛男人的方法

分析完西格玛男人的特质，可能有些兄弟会产生质疑：这样的男人真的存在吗？就算有，也一定是外国人吧？他们从小就没有那么多的条条框框，做任何事都能得到家庭成员的支持。

确实，这种心态的形成离不开从小家庭环境的影响。小时候家教严格，父母打压式的教育，可能会造成我们现在自卑、心软、不自信、不独立的讨好型人格，自然与西格玛男性的特质背道而驰。但任何事都不是绝对的，我们常说江山易改，本性难移，但难移不是不能移。只要我们努力改变，就能够逐渐向优质西格玛男人靠近。

1. 认识自身不重要

在你成功之前，没有人会在乎你是谁。这虽然有些扎心，但却是事实。在日常的社交中，只要你没有切身影响到其他人的利益，你所有好的表现别人只会说你情商高，差的表现别人只会当做一个笑话一笑了之。因为每一个人都是自己世界的中心，别人并不真正在乎我们，他们只在乎我们是怎么看待他们的，就像我们也并不真正在乎别人一样，我们只在乎他们是怎么看待我们的。

举个例子，搭讪是一种高效的交友方式，但很多兄弟一开始都不敢去做，害怕被拒绝，害怕尴尬，害怕被路人用异样的眼光看待。直到将这个事作为任务逼迫自己完成，才会发现原来真的没有那么困难。路人根本没有注意到你，被搭讪的女孩也根本没有那么冷漠，就算不给微信也会礼貌拒绝。所以兄弟们不妨试一试，当你踏出那一步，你就会发现没什么大不了的。意识到自己的不重要才是一个人成熟的开始。

2. 放下无用的自尊