而且第二天精神状态也会非常差。

你千万要记住，在睡觉之前不要喝含有咖啡因，

或者能够抑制你睡眠的饮料，

最好是喝一点温开水就行了。

很多人都在小时候看过杨家将的故事，

都知道里面有一个杨六郎，

他的名字叫杨延昭。

但是你如果翻开历史书一看，杨延昭他有兄弟三人，

他才是老大，

他之所以被称为六郎，是因为北方的契丹给他起了一个绰号而已，

不是因为他排行第六。

现在有很多年轻人都要“断亲”，

而且有很多人对身边的人都会很冷淡，

这是为什么呢？

根据心理学家的分析，出生于五六十年代的人们，

他们对身边的人明显热情一点，

但是从90后到00后，这两代人他们因为大量接触了电脑和智能手机，

所以，他们更愿意，

生活在那种虚拟的“奶头乐”的世界里面，

不情愿结交社会上的人。

这也是可以理解的。

我们都知道，

自古以来有“飞来横祸”这个词语，

我告诉你，还有一件非常离奇的事情，

在海外有一个国家，一个农民正坐在躺椅上喝茶，

突然一只牛不知被什么力量丢过来，

这头牛不仅砸穿了他的屋顶，

而且这个牛掉在了这个人的身上，

这个人全身的骨骼都被这个牛压断了，

后来这个人的家人把他送到医院里面，

但是还是因为受伤过重，全身出血死去了。

因此我们可以说这个不叫“飞来横祸”啊，叫“飞来铁牛”。

有很多人发现茶杯上面有茶渍，

用清洁球怎么擦都擦不干净，

我告诉你们，你们就烧一瓶热水，

然后把小苏打放到热水里面，

再用这个热水泡在茶杯里面，

泡个四五个小时，

然后你再用清洁球洗这些茶渍，

就能够把茶渍洗干净。

我们都知道美，丑国有一个领导人，

第31任领导人曾经在河北的唐山生活和工作过，

后来他回到美国之后当了总统，

但是他的家里面被别人装了监听器，

所以，他和他太太平常说话，

都是用唐山土话交流。

有很多人因为经常接触电脑，眼睛酸涩，

他们就买了眼药水，

我告诉你们，一瓶眼药水的有效期是非常短的。

这是因为从医学上讲，一瓶眼药水实际的外包装的有效期是一年，

但是你把眼药水开封之后，只能有一个月的新鲜度，

超过了这一个月，

眼药水就没有那种活性物质成分，

所以，你就看一看，

你是什么时候打开你的那瓶眼药水的，

你再算一算，已经过了多久，

是不是真的已经过期了？

如果你在坐电梯的时候，你发现谁的眼睛喜欢朝上看，

你就可以大概率断定这个人是一个非常内向的人，

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因为凡是内向的人都会有这种症状，

为什么呢？

就是因为他觉得这个电梯，

虽然是一个小小题，

但是你挨到了他身边，他还是有一些不安全的感觉，

所以他想让电梯快点上去，快点离开这里。

我们隔壁有几个小孩非常