乒乓球的每一分球，往往是由台内球短球始，而以出台球长球终，处理台内球和出台球的要求有许多不同，前者轻灵机巧，后者大刀阔斧，前者击球点靠前，后者可早可晚，如何能让一分球做到有始有终，而不至于从一开始就尽失先机，也不至于到最后虎头蛇尾？这就需要打球者从站位、手位、重心等各方面建立起长短兼顾的意识，才不会顾此失彼。

当今顶级选手接发球时的站位，多是离台有一定距离，这样，当回接短球时，只需一步即可上前，当回接长球时，更有从容空间便于拉手引拍，进退有据；再看他们的手位，多数较高，不低于台面，这样伸到台内回球时，不至受到球台端部边缘的阻碍，回击长球时，又容易在较早的击球点借力发力，进可攻退可守。

站位的远近要视个人情况而定，在来回过程中更会不断变化，但手位的高低却是每个人在周旋过程中都需注意保持的，这是长短兼顾的前提。

在上前处理台内球时，不少人担心上去之后退不回来，因此重心并没完全跟上去，臀部“掉”在后面，手臂伸得过直，其实这样的做法有些因噎废食。

首先，你回短之后，对方是否能迅速地、高质量地回长球调动你，关键取决于你这板回短的质量，如果重心不到位、手臂僵直，势必降低回短质量，从而给对方更多可乘之机。

其次，回短后能否及时退回，关键不在于你的重心是否完全扑上前了，而在于你的脚下是否保持了弹性，移动中是否借助了碎步调整，如果做到了这两点，就不必担心退回的速度，相反，重心没到位时，脚下往往也没到位，常常是因为一步跨上前，把站位站“死”了，丧失了再次起动的灵活性。

那么，在连续几板出台长球之后，又如何及时上前回接突然出现的短球？

一是在回击长球时，每板球的还原过程中，身体重心时刻不忘迎前，这既有助于提高回长球的质量，也有益于扑前回短；二是向前扑救时，切勿正对来球直接往前冲，而要向斜前方移动，使移动方向与来球线路成一定夹角，以便为击球时留出转腰引拍的空间，否则，若被球直接逼到身前，再闪转腾挪就为时已晚了。

一般人打乒乓球，都知道长短结合的道理，但在实际运用中，要注意针对对方的特点：若对方短球感觉好，就要以主动送长、伺机转攻为主；若对方长球威力大，则需以控短制约、寻机突袭为主无论采取哪种方式，都要视场上情况灵活运用。

可以说，孙妍的操作十分漂亮，比分再次追平。

目前局数2:3，这一局，从开局4:0，现在被追平。

在气势上，王朝朝这个心理上还是受到影响，所以，她选择暂停比赛。

“哎呦，太凶了，这球不容易啊，王朝朝暂停过后，这一分啊，对她来讲实在是太重要了。”

“哎呀，这球打的太精彩了。”

“是，这就是基本功。”

“哎呀，过瘾过瘾。”

短暂暂停之后，回到比赛场上的王朝朝简直像换了个人，越打越凶。

不得不说，就这样的水平，真是让球迷很感叹，这乒乓球可以打的这么好，扛住了，王朝朝真是扛住了。

原来真是铜墙铁壁呀。

本来大家呢，就是说把陈晶是当成一堵墙啊，这个现在看来这个铜墙顶壁有接班人了。

目前，比赛现在逐步进入到白热化的。

双方你来我往，谁也不退让。

“哇，这球漂亮，现在是中局比分比较接近啊，如果说王朝朝能够获胜的话呢，就要进入决胜，那么决胜的话，那就是对双方来讲，一局决胜负就很残酷了，这个悬念巨大。”

“呃，孙妍自然还希望能够在这一局把握战机。”