布雷克和苏神这一棒比的极为激烈。
他们两个人一下子就拉开了和所有人的差距。
仿佛进入了另外维度的比拼。
这也是没办法的事情。
这两人的实力都比其余人要超出一大截。
你不是曾经五虎这种级别,你连插手的资格都没有,只能目送给他们行注目礼。
包括刚刚还追的比较紧的荷兰队以及加拿大队,不就是在第3棒突然一下就脱节了吗?
现代的短跑接力队对于每一棒的要求越来越高。
你有一个棒次脱节,你都很难说成了当世界级的顶级强队。
那么现在,这一组里面苏神的话得到了应验。
种花家这一组的对手。
从一开始就只有一个。
你别看前面追的紧,其实在第三棒大家都知道会被拉开,甚至落后很多也会被追上。
这就是底气。
袁郭强看着,自己仿佛都忘记了……
就在几年之前。
他还对于这支国家队怎么在世界舞台上取得成绩,不,是怎么在亚洲舞台上取得成绩而犯愁?
他进来第1件事就是主抓田径队,而这种工作就当年来看是个烫手山没几个人愿意接受。
要不然丰树勇也不会特意过来找他。
让他出山坐镇这一环。
那个时候,但凡他们落后了,就没有不紧张的,因为后面很难再追上去。90年代余位力,这种经历可太多了,当年下飞机被逼着问的那几个问题,他可能致死,都会记忆犹新。
那个时候我们想的还是怎么掀翻小本子。
现在呢?
袁郭强突然发现了一个事情……
明明前面两棒,跑完之后没有什么优势,甚至被追上来落后,可他内心却没有多少波澜。
这种心境的不同。
实在是差异明显。
这种心思的变化,又何尝不是一种田径硬实力的变化呢?
……
“三四棒交接!”
“最后一棒,谢正业!”
杨剑的大喊,就提醒了所有人,让每个人都明白,现在比赛到了最后的时刻。
已经是杀到了极致。
虽然后面加拿大通过优秀的交接棒,再一次反超了意大利。
可这已经和前面的种花家队没什么关系。
因为第3棒比完之后。
就已经只剩下了种花家队和牙买加队的比拼。想要第一Q就在这两个里面产生。
牙买加队的第四棒是凯马尔.贝利.科尔,可能很多人对于这个名字有点陌生。毕竟在牙买加队,鼎鼎大名的人物都是如雷贯耳的,但即便是他们也还是有很多中层的运动员。
这些运动员也是牙买加能够产生这么多天才的基本土壤。
凯马尔.贝利.科尔就是其中之一。
虽然他今年才刚刚20岁,还是个标准的90后,他今年已经打开了10秒。
跑到了9秒97上,并且风速也很小,只有0.3。
再加上还有多次10秒左右的能力,状态可以说是十分稳定。
他出现在这个位置很正常。
谢正业这里要和他硬拼。
虽然苏神利用交接,最终让种花家队这边反杀了牙买加队半米,但是这个优势并不稳妥。
因为第三棒苏神也很难在布雷克的面前制造出太多的领先。
能够压住他能够赢。
就已经不错。
毕竟布雷克上意识就是极强的接力第三棒,是历史级的人物。
这种人物的对拼,你能赢就已经不错。
差距不会那么明显。
这也说明今年的布雷克,的确状态爆棚。
谢正业这边虽然成功拿走了接力棒,但多少有些失误。到底他第1次做第4棒,而且还是面对牙买加队。
而且种花家队这一次也想要直接拿下第一Q。
这种压力是他以前跑100米比赛里从没有过。
不过凡事都得继续下去。
未来是必然要出来挑大梁的。
苏神认为不训练他不给他机会成长,那就永远成长不起来,就会浪费很多的黄金成长期。
这一次给他安排一个牙买加队,安排一个破十者,本来也是对于谢正业的一次考验和检验。
好在,牙买加队的交接本来也不行。
再加上他们的第4棒,也是个90后的年轻人,同样会紧张,细节处理不会比谢正业好到哪里去。
那么这一棒。
自己已经给谢正业创造出来了半米左右的优势。
就看他怎么处理了。
接力是个团队的比赛。
尤其是世界级的舞台上,个人的力量只有在接近的时候才有用武之地。
而且想要挑战牙买加队。
苏神知道,谢正业的未来潜力不可低估。
是很重要的一环。
现在他也长大了。
不是那个5年前来二沙岛的小屁孩儿了。
也该要担起一些事儿了。
让我看看。
这一世的你能发挥到什么程度吧?
苏神目送谢正业远去,内心道。
谢正业冲出去。
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在蹬地之后,凭借着产生的惯性以及大腿前摆的带动,小腿会迅速地向大腿靠拢。
这个过程中,会形成一种独特的动态,即大小腿一边进行折叠,一边向前摆动。
其后立刻积极送髋。
今年他的送髋能力得到了极大的加强。
是力量上的加强,也是技术上的加强。
摆动腿以髋关节作为轴心,充满力量且主动地进行下压动作。
在此过程中,膝关节处于放松的状态,以便更好地完成动作。
以前谢正业因为技术做的不够,导致他的膝关节放松,一直做的不太好。
经过今年冬训以及比赛的不断磨砺。
他在这个细节上的处理,终于得到了改善。使得他送髋的弹性更足,更加不易于出现疲劳感。
其后随着摆动腿下压所产生的惯性,小腿自然地跟随其趋势向前下方伸展。
而这些,都是为了极速的送髋做准备。
想要采取这个增强自己的下压,换取更大的送髋位移?
不错。
这个改动很不错。
苏神看着头顶大屏幕,默默点头。
运动员最后能自己对自己的技术提出改变,以更加适应自己的身体状态,这是一个优秀运动员必须要会做的事情。
因为等级越高之后,所谓的流水线工程以及制式化工程,就越来越不适合你。
到了一定程度后,个性化更符合自己这个身体的定制化策略。
就成了最主要的东西。
这个能做的好或者不好。
很可能就会决定你最后的上限在哪里。
而做好这些可不仅仅只是需要教练员的敏锐和训练安排,运动员自己能够及时沟通,能够根据自己的身体反馈清晰表达出来,也是个很重要的点。
未来像以前那种教练教运动员只管埋头练的模式,已经是越来越跟不上时代。
这种积极下压的动作,能够有效地调整身体的重心和姿态,增强动作的稳定性和连贯性。
速度越来越快后,谢正业不敢大意,立刻开始为了进入极速做准备。
这是因为接力赛和传统的单项比赛不一样,有很多地方需要改变。
首先就是他会在更早的时间点进入极速。
这是因为你在拿到接力棒的时候,人就已经是在启动加速过程中甚至已经进入了一个很高的加速度。
那接下来你会用更短的时间进入极速。
所以这也是为什么在短跑过程里面几乎有人均博尔特的表现。
但更长的极速对于身体的考验,对于技术的考验也会变得更加的严苛。
谢正业在这个时候,核心肌群收紧发力,为身体提供稳定的支撑,以此避免因摆动腿的动作导致身体晃动或扭曲。
这一点,因为他在这一个时间线上没有受到过那个13岁遭受的毁灭性伤病。
这就让其的核心腰背以及整个脊柱的发力在高速中更加的稳定。
如果说以往他的摇头晃脑,是因为身体到了高速之后不得以为之的代偿。
因为他这副身体已经是毁灭性大伤恢复过来后的身体。