二沙岛一号操场。

“你这算什么？小说里面的重修吗？散功都没有散的这么彻底吧。”

“你竟然把自己的修为给全废了？？？我的乖乖，我就没见过你胆子这么大的人。”

“小添，你的胆子可真够大呀，我当时技改的时候，可都没有这样想过。”

“你这要是技改失败了，不就等于全废了吗，你真是一点后路都不给自己留！难怪一开始你都不告诉我们，你是怕我们每个人都反对吧。这样的结果，如果你一开始就早早提出来，我相信就没有几个人会同意！”

听完苏神的解释，还是有不少人感觉有些不容易接受。

这次他们听起来实在是过于疯狂。

技改改到这个程度的。

就算是兰迪也说，他这辈子都从没见过。

“那你后面怎么办，这算是完成了第一阶段吗，后面打算怎么做？”周兵问道，他到现在都有些不敢相信，堂堂亚洲第一飞人眼下竟然成了“修为全废”的人。

这个状态你别说让他去跑步比赛，主要是一些体育生都不一定跑得过了。

“后面重新去搭建自己的运动表现金字塔，因为肌肉记忆都尽可能打散了，眼下我就要从白纸开始，重新打磨我的跑步技术。”苏神说完，大家看他还是有计划的在操作，也只能是收起担心，耐心问道：

“真的要从头开始吗？这个时间上来得及吗？”赵昊焕问道：“可是只有一年时间就要伦敦奥运会了，这个时间是不是有些赶？”

“毕竟你这一年要做完你之前七八年的累积啊。”

“听起来好像很难，但并非不可能。”苏神说道：“因为之前训练的那一些肌肉状态，其实肌核都是存在的，就和你健身停练了很长时间，但只要之前有基础，你基础越好，你到时候恢复起来也就越快。”

“现在我要做的就是，看看恢复的速度到底能到什么水平。”苏神看着明年的比赛日历，目光落在了明年的室内世锦赛上：“先争取把前程搞定。”

“在室内世锦赛上打出一个不错的表现，也算是给丰指导力挺我一个交代。”

“不然这些人烦都会把我们烦死。”

“而且……基本上到那个时候就可以知道自己的技改到底是成功还是失败了。”

苏神本来没想要把自己这么“弱”的一面完全展现给这些“视察人员”，但转念一想，反正这些人也绝对会添油加醋写一些话，而且肯定也不是什么好话，那还不如自己就帮他们一撸到底。

事实上这么离谱的事情。

反倒是会让上头觉得难以置信。

那样反倒是能给自己和丰树勇，多争取一些时间。

毕竟他现在是很多人眼里的香饽饽。

用来刷政绩的香饽饽。

“那一百米怎么办，60米的节奏和100米的节奏还是有所不同的，到时候适应的时间够不够？”湖凯问道，因为他也是这一些人里面技改失败者，他更加知道技术改动可不是这么一件简单的事情。

“先把60米的状态调出来，然后再一步一步通过比赛去重新打造100米的竞技状态。”苏神开口道：“因此明年要参加的比赛可能不会少，今年这么早开始不比赛了，甚至让自己身体完全休息，也是为了让身体的疲劳程度在自己成为职业运动员后，做第1次彻彻底底的疲劳清退，不然面对明年大量的比赛，很可能身体首先容易吃不住。”

“嗯，这倒是个办法，频繁的比赛我还开始怕你有些吃不消，万一好不容易把状态调出来，却在伦敦之前受伤了，那就得不偿失。”湖凯看到这些问题都被苏神已经是考虑在内，内心也多少安稳些。

“不说我了，你们其余人今年也应该没有什么比赛了，都想好了自己冬训要做什么吗？”苏神说完了自己的事情，开始关心其余人的冬训项目。

因为明年是奥运年，今年这次冬训的状态调整就尤为重要。

最好是把自己的状态调整到最佳。

不要让自己在奥运赛场上留下遗憾。

“我的首要目标还是做好9.80以内的成绩稳定性，目前我也只能做到是风俗不错的情况下，对手在线拼尽全力一枪可以办到，但如果风速不佳，那恐怕难度很大。”赵昊焕首先开口说道：“兰迪教练给我定制了一套冬训的巩固计划，我今年就不会再进行太大的技术改动，主要还是以巩固好我现有的所学为主，毕竟明年是奥运年，我可没有你这么大的心。”

赵昊焕这话很实际，对于绝大多数职业运动员来说，奥运会都是最想要好好展现的舞台。

因此怎么在奥运舞台展现出最好的自己，那才是奥运年要做的事情。

像是苏神这种，在奥运年前一年做一个这么大幅度的改动，说实在话，别说赵昊焕，全世界没有几个人敢这么干。

“我觉得不是不行，狗焕你这个想法很合理，兰迪如果给你全盘扣一遍技术，再加上巩固提高，明年在现有的基础上保持，甚至有所提高都是可能的。”苏神听后微微点头：“不过如果可以的话，前程再加强一些就好了。”

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“前程改动的话，整个节奏变化会比较大，我本来就不是前程类型的选手，我想了想后，和兰迪商量一下，还是在明年伦敦之前，尽可能扩大我的优势项目比较好。”赵昊焕道：“我现在的后程已经是世界一流，但兰迪还有冠军模型都认为，我的后程应该还有一些潜力可挖，我想做的是先把自己的现有优势全盘激发后再说。”

“嗯，这也是个好办法，先把自己的优势项目巩固住对于明年的奥运年来说也会比较稳妥。而且到了你这个阶段，想要轻轻松松的提高，也不太现实，稳中求进，是个比较好的奥运方针。”

赵昊焕现在整个能力已经到了一个很高的水平上，想要再大幅度突破已经是很难，所以眼下先尽可能把自己的优势做到极限，可能要比花费心血去弥补先天性的弱点，更加的具备可操作性。