“效果是可以加大大腿带动小腿做弧形前，扒的动作幅度和运行速度。从而有利于弧形前扒着地动作的完成。这也是未来学习‘弧形扒地技术’的一个关键点。”

赵昊焕跟着做了几次，顿时仿佛茅塞顿开。。

“原来是这样，‘收得拢’‘打得开’，太妙了，这么说，简单六个字就够了嘛。兰迪教练他们说的也太复杂了，我差点被他们绕晕。”赵昊焕大喜，他感觉自己已经摸到了门道。

“不能怪他们。”苏神笑道：“兰迪教练他们不是种花家的人，自然不懂这种本土化说法。翻译小姐姐，因为国内以前从没有过这方面的翻译经验，也还是太正式化了点。”

“以后时间长了，磨合好了，就会好的。”

“你攻关到哪里了？”赵昊焕也做完了一组深蹲后，喝着水问道。

“已经把伸髋融入了，这一周应该就可以做完。”苏神说完，赵昊焕这口水差点都被呛着。

自己原本还觉得自己进度不慢呢，结果人家，已经到了最后一步？

马上就可以彻底高速跑，训练起来了？而不是自己这样的原地做动作或者是慢跑找感觉。

“你怎么这么快。”赵昊焕无语，忍不住还是问了一句。

“啊？这是因为我的脑子里面已经有了这方面的经验，只需要身体跟着调节，自然很快。”苏神回答没有骗他，但就是这个“脑子里面的经验”怎么来，他没有说透罢了。

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赵昊焕还以为是苏神不停在做“运动想象法”，这方面比自己更加刻苦和认真呢。

他绝不会想到，这是苏神重启后，最大的一笔宝藏之一。

当然，他原本对于技术的领悟力，就是超级天才级别，不然也不会成为除了西非裔血统之外，跑得最快的蓝星人。

而且他还要对于这个技术动作，做一个“提前改造”。

虽然兰迪他们现在教的这个技术动作，已经是国际最先进的，可苏神知道，这技术未来还会继续发展，比如现在兰迪他们就没有说，这个技术动作其实还可以融入肩膀，手肘，还有手臂的配合。

也就是说，现在的所谓“科学扒地”，还只是作用在下半身，在苏神这个“重开者”眼中，还是……“不够科学”。

就是这么霸气。

他可是“苏教授”，而不是简简单单的17岁运动员。

……

次日，苏神开始把“苏神系”都召集了起来。

他要针对大家这段时间的疑惑，做一个总体“本土化”解答。

这个问题之前他也没想到，疏忽了。

“大家有问题尤其是听不懂不理解的，都在今天反应出来，我来帮着兰迪教练他们解释下。”苏神这一嗓子可真够霸气，居然在这些高价请过来的大牛面前，还是这么自信。

劳逸看着都觉得，苏神太强了，真不愧是自己的偶像。

自己也要加油训练，未来帮助大家走上更高的巅峰。

在所有人都纷纷反映后，苏神都做了“本土化”解答，这让之前很多云里雾里的队友，一下子就宛如拨云见日，重新找到了感觉。

看那表情，恨不得马上开始扒地训练。

说完后，兰迪叫住了苏神，因为他发现苏神明明都接近完成了“伸髋高扒地技术改革”，但是，他还没有停下来，也没有要直接进行高速训练的意思。

这就让兰迪他们有些费解了。

一问才知道，苏神居然……居然把这个“伸髋高扒地技术”给，自我优化了？

这让兰迪他们，着实有些懵逼。

这可是现在最流行最科学化的“扒地技术”，结果你说你练了以后，立刻就要“优化升级”？

这不是扯吗？

要知道一个技术动作的推出，那都是背后无数人力物力财力的共同结果。

怎么可能这么快就能“优化升级”？