这一夜就又长高了，也壮实了？这尼玛不科学啊！吃都没吃那么多，怎么重了10几kg，好像系统这个事情科学也解释不了，那就不管了。

但是最让刘宸担心的是，他陷入沉睡了。

刘宸叹了口气，不再弄它，难过的走出洗手间，有些烦躁的点燃一支烟，郁闷的抽了起来。

查看系统，只看见系统早已显示出来一大段文字，刘宸一字不漏的看完，震惊得一动不动，像是原神出窍一般。

直到烟头烫到他的手指，才慌张的把烟头丢进烟灰缸。

刘宸做梦也不会想到，他竟然要面对如此般的平行世界，一个正在进化和异变的世界！

刘宸质问系统是不是弄错了，走上人生巅峰的梦想破灭了。

说好的走向人生巅峰，冲向太空呢？

系统冷冰冰的机械声回答：“没有错！就是这样的世界。”

刘宸傻傻的坐在沙发上，一动不动，看完系统的说明，心里有些恐惧、担忧、彷徨，大脑一片空白不知道该怎么办。

强迫自己冷静下来，该认真的想想，怎么做才能活下去。后来渐渐冷静下来，内心更是坚定了一个信念，我要活下去，我还要和他们再见一面。

刘宸不知道扇了自己几个嘴巴子，疼痛感和使他彻底的冷静下来，想想自己能有那些资源，系统，空间，智脑七月。

哦！对了，还有已经服用的进化液。

想想昨天系统，最后的话语。

难怪昨天系统说：“这个世界很有趣，等你去发现。好好修炼自己，好好的活下去。”

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“尼玛的，这不生活问题，这是生存问题。有趣？我不感兴趣啊！我只想回家。”刘宸很是愤怒地说道。

可是怎么修炼呢？不过这服用过进化液的身体不应该这样啊！

以前看小说写的服用进化液后，保守点的都是媲美电影里美队的超级战士，奔放的都是直接变成夜御十女那种。

我踏马，是不是喝的是过期的进化液啊！

“七月，这进化液融合40%。是什么鬼啊！昨天都没有。”刘宸不解的问道。

“就是主人服用进化液的融合进度！”

“怎么才能加快融合进度呢！”

“多锻炼身体，加快身体的代谢，使进化液更好更快的和身体融合，提高身体素质。”七月回答道 。

“你能制定一个这样的提高计划吗？”

七月随机显示出来，当然只有刘宸看得见的，以现在身体状况制定的。

“ 每天俯卧撑 200 次，每天仰卧起坐 200 次，深蹲200 次，每天10 千米长跑，游泳10 千米 。”

刘宸看到计划，直接说：“卧槽，你直接让我死了算了！你确定我能完成吗？”

七月：“主人，你别忘了你服用了S级进化液，还有这只是上午的计划，以你目前的状况，下午可以练练拳击！”

“我顶你个钢盔，七月，你让我死吧。”

系统“你的时间不是很多了，世界异变早已经开始了。”

刘宸说：“在哪里？可以阻止吗？”

“各国政府，都不能阻止吗？实在不行，多丢几颗核武器，直接消灭在萌芽中。发生这么大的灾难，得有多少人死去。”

系统“在这个崩溃的世界，没人能阻止得了这场进化和异变，而你要做的就是提高自己，完成任务。”

“你应该庆幸，你还有时间做准备。”

刘宸撇撇嘴，“庆幸？......我感谢你八辈祖宗。”

“那任务呢？不会让我去当救世主吧！”

系统回答道：“做好自己就行。”

刘宸感觉自己被系统赤裸裸的鄙视了，却无法进行反驳。不过也放下心来，从系统的描述，他只需要管好自己就行。

还是把运动鞋服穿戴好，直奔健身房，先试试水。来到电梯按下健身房的楼层，来到健身房里，里面有零零散散的几个人，都在各自运动。

刘宸按照七月的指点开始操作起跑步机，做好累成狗的准备，但是没想到他越来越亢奋，像吃了兴奋剂一样根本停不下来，俯卧撑 200 次，仰卧起坐 200 次，深蹲200 次，10 千米长跑。

最后在不少人惊讶的目光中，溜出去搞了一条泳裤，游泳眼镜，直接一口气游泳10千米，感觉自己是个超人。

当游完10千米后，刘宸才感觉的有点累，很饿，但神清气爽。吃完东西洗完澡站在镜子前审视自己一丝不挂的身体，感觉自己身体有一些不那么明显的肌肉线条了。