“小三，之前大师也这么严格吗”戴沐白走了过来开口问道

“没有，或许老师也是想在处罚我们的同时让我们锻炼身体吧”唐三脸上露出苦笑无奈的说道

“行了，快跑吧，到时候谁坚持不住了，负担帮忙分分，这一次应该也是要锻炼咱们的团结”江天硕说着率先跑了出去

其他人见状相视一眼也是跟着跑了出去，

在路上十个人选择抱团，保持匀速前进，这样不仅可以节省体力还方便分担负重

这样的速度就算是宁荣荣和朱竹青也可以跟上，

很快第一个折返完成了，回到学院门口的时候，只见大师正站在那里，手里拿着一个杯子。当看到他们回来时，他微笑着递给每个人一杯水，并说道：“喝口水，休息一下吧。”他们感激地接过水杯，一饮而尽。这杯水让他们感到无比清凉和舒适，仿佛一股清泉流入心田。喝完后，他们都觉得自己的体力得到了恢复，心情也变得愉悦起来。

江天硕看了看没有动，其他人见此将水拿起来喝掉之后，再次启程，

大师见此微微皱眉，但很快就恢复平静，继续观察着众人。此时，十个人已经完成了第二次往返，他们喘着粗气，汗水湿透了衣服。江天硕也不例外，他拿起一杯水，大口地喝了起来。喝完后，他感觉自己的身体得到了一些缓解，但还是有些疲惫。他知道，接下来还有更多的挑战等着他，需要保持良好的状态和心态。于是，他深呼吸几次，调整好呼吸节奏，准备继续第三次往返

但是第三趟开始，宁荣荣就已经开始出现体力不支的情况，她的脚步变得沉重起来，呼吸也变得急促而紊乱。

“我……我可能……”宁荣荣喘着粗气说道，但话还没说完，就被一阵强烈的晕眩感打断。

就在这时，江天硕毫不犹豫地伸出手，一把抓住宁荣荣背着的竹笼，将其中的负重物迅速转移到了自己的竹笼里。

"你先休息一下，我来帮你背负一些重量。" 江天硕坚定地说。他的眼神中透露出对宁荣荣的关心和支持。

宁荣荣感激地看着江天硕，心中充满了感动。她知道，如果没有江天硕的帮助，她可能无法完成这一次的训练任务。

随着江天硕的分担，宁荣荣感到身体的负担减轻了许多，她的呼吸渐渐平稳下来，步伐也重新恢复了稳定。

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有了宁荣荣之后，又有三个人也陆续坚持不住，他们的负重，分别被唐三、戴沐白和徐兆言分担了。

唐三的身体素质极佳，他轻松地接过了其中一份负重，步伐稳健地向前迈进。他的眼神坚定而专注，仿佛没有什么能够阻挡他前进的脚步。

戴沐白则展现出了他强大的力量，毫不费力地承担起了另一份负重。他的肌肉线条分明，每一步都带着力量感，让人不禁为之震撼。