“灵活运用，但别依赖。” 李奥最后语重心长地叮嘱道，随后转身离去。

邓邵感受着纳米机器人的回归，顿时觉得浑身充满力量，精神也为之一振。

“您说开始？” 瑞翼天使摆出标准的战斗架势，双眼闪烁着幽蓝的光芒，紧紧锁定邓邵，在向他宣告这场特训的严肃性。

“那就开始！” 邓邵活动了一下身体，尽管身上还有些隐隐作痛，但他的眼神中却燃烧着兴奋与期待的火焰。

然而，没到半小时，健身房里便传来邓邵此起彼伏的惨叫。

李奥实在受不了这吵闹声，便来到隔音效果较好的书房，给李忠利打去了电话。

......

一天的时间转瞬即逝，夜幕降临，晚上 8 点，李奥和邓邵再次见面。此时的邓邵一瘸一拐，被瑞翼天使搀扶着走出健身房。

李奥像是早有预料，只是淡淡地瞟了一眼，随后继续跟刚下班回来的两女有说有笑。

“老大，再怎么说，我这也是打过黑拳的，怎么这玩意这么猛啊，我一天都在挨打。” 邓邵满脸委屈，忍不住埋怨道。

李奥想起一句话，冷冷地回了句：“菜就多练。” 随后又转头对瑞翼天使说道：“说说数据。”

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瑞翼天使立刻切换到数据汇报模式，有条不紊地说道：“邓邵先生在力量方面，普通直拳的打击力约为 500 公斤，相较于常人平均 100 - 150 公斤的直拳力量，已经有了质的飞跃；爆发时的直拳力度可达 1200 公斤，这一数据在电影中，超级英雄的力量范畴中也不容小觑。勾拳的普通打击力为 750 公斤，爆发时能达到 1100 公斤。腿部侧踢的力量在 1500 公斤左右，正蹬力量则能达到 1800 公斤 ，这些数据都远超常人。”

“不过，在格斗技巧方面，邓邵先生存在诸多问题。虽然他有打黑拳的经验，但在面对系统的格斗技巧时，破绽百出。他的攻击节奏混乱，缺乏连贯性，常常在出拳后没有后续的有效跟进，导致攻击很容易被预判和躲避。防守意识也较为薄弱，在面对组合攻击时，无法及时做出有效的格挡和闪避动作。”