一个多时辰之后，酒宴才总算结束。

几位武师吃饱喝足，便告辞离开。

“我等每七日各抽一天前来指导陆公子练武，其他时候，若是公子练武遇到困难，可派人告知武馆，公子看是否可行。”

陆辰思索片刻，点了点头：“可以，明日请石师傅先来。”他虽然悟性顶级，但依旧是血肉之躯，也不可能每日接受武师的指导。

……

送走几位师傅之后，陆辰吩咐阿福：

“从今天开始，每日准备五斤新鲜的牛肉或鹿肉，另外，我现在要去校场，除非有急事，否则任何人不要来打扰。”

说完，他换上武服又一次来到了校场中。

之前的诸多领悟，还是要不断修行，才能真正成为自己的本领。

四门武学，他逐一施展开来。

虽然是第一次练武，但他仿佛有了肌肉记忆一般，看起来丝毫没有违和感，一招一式，收发随心，甚至比练习数年的武者还要流畅熟练。

开山掌法。

虎威刀法。

铁衣磐石功。

惊鸿腿法。

陆辰从头到尾，将脑海中的招式完整打了一遍。

“呼，痛快！”

陆辰大汗淋漓，剧烈喘息着，仿佛全身的毛孔都张开，汗水如雨般不断流下。

他打了一盆水，将上衣脱下，此时他的皮肤通红，浑身被蒸腾的热气笼罩。

“可惜，还是瘦了些。”看着身上的肌肉，陆辰不禁摇了摇头，虽然静养了一个月，但身体仍跟今天见到的武师有不小差距，不过肌肉倒是已经有了些轮廓。

陆辰简单清洗了一番，便回到了房间，换了一身干净衣服，总算清爽了不少。

“以后还是要注意些，不能因为练武搞坏身子。”陆辰揉了揉自己的肩膀。

此时他浑身酸痛，全身仿佛散架一般，到明天只怕会更加难受。

阿福已经准备好了晚饭，四盘菜全是用当天现杀的牛肉和鹿肉烹制而成。

在校场折腾了这么长时间，他的胃口出奇的好，几乎将菜吃了个精光，看得阿福暗暗心惊。