经过一整天的疗伤，风涣经络的伤基本恢复，但是有些被撕裂的地方留下了疤痕，一时之间无法完全修复。需要以药物慢慢温养，否则时间一长会变成永久性的伤势，影响修炼。

心脏的伤口也还没有恢复，以现在的速度来看应该还需要两三天的时间。所以这几天他的整体实力大打折扣，而且一旦剧烈运转真元，可能会加重伤势。

“慢慢来吧！”

“把手给我，看下你的伤怎么样了。？

羽三出手之后，见花紫云扑上去，应该是收回了一些力量，否则她的伤会更重。

“是不是好了？在这山洞里好无聊啊！真想出去逛一逛。”

“还没这么快，不过正常行动问题不大。还有今后无论发生什么事，不要再替我挡，我不希望你再为我受到任何伤害！”

“知道了，我当时也不知道为什么就这样冲上去了。”

“以后还是要好好修炼，任何时候只有自己才能最好的保护自己！不能总是想着玩！”

“只要你在我身边，受了伤你也能给我治好，怕什么呀！”

“但是……我也不可能时时刻刻都在你身边吧！”

“是哦，你们都喜欢修炼，还经常闭关。要是大家都不用修炼该多好啊！每天游山玩水，周游世界，生活才会多姿多彩！”

“谁不想呢！有头发谁愿意做秃子！”风涣心想，但是他不又想打破她这种纯粹，没有了这种纯粹，她也就不是她了。“算了，随她吧！操心的事情还是不要烦她。”

“好吧！你是对的！”

“再等一天吧！我的伤也还没完全好，你也需要调理一下。

风涣努力疗伤的同时，也在回顾与耶律宏图的场战斗。这是他修炼以来第一次被同级别对手击败，虽然不想承认，但目前各方面确实都有差距。

并非是说他不如耶律宏图，只是他修炼时间太短，首先是修为差距，其次在武技及体质秘密的挖掘与运用都不如对方，这些加在一起构成他失败的原因。

“这次他还只是展现了体质上的优势就把我打的这么惨，不知道他的魂影技又如何！”

“我现在能够快速提升的只有有修为，在将冰立方炼化入体后，在这种冰雪环境下，修炼的速度大幅提升，要不了多久应该就能晋升到六极，到时候再见面至少不会败的这么难看。”

“血脉体质方面，据水生万物诀的解释，我这体质叫水生万物体，且与血脉之力一脉相承，血脉提升，体质也能进步，最快的方法是吸噬鲜血，但是不到万不得已之时决不能用。”

“武技方面，还是要精研十二基础剑诀，争取早日升华成剑式，劈剑式也还有进步空间，同时修炼剑式还能促进剑意提升。”

“我现在多花点时间提升修为和剑技。只有和高手对决才能让我看到自己的问题，难怪天才都喜欢到处挑战，参加各种活动。”

阶段性总结之后，风涣再次投入疗伤和修炼之中。

……

风涣躲在山洞疗伤的这两天，越来越多的人进入宫殿群，这些宫殿里有大量的上古遗宝，有丹药，有功法武技，有武器，甚至有人得到了上古传承。这传承可不同于一套武技功法，而是一个完整的修炼体系，里面包含先贤在这一体系上的修炼感悟，传承者按照这个体系修炼便可直达先贤的高度，而且少走很多弯路。