训练结束后，李昂和队友们走进更衣室，纷纷脱下汗湿的训练服洗澡。洗完澡后，刚坐下不久，李昂的手机震动了一下。他拿起手机，看到是杜阿利帕发来的消息：“嗨，李昂，今天下午要一起跑步吗？”

李昂看了看消息，嘴角勾起一丝歉意且带有一丝坏笑，回复道：“今天不行，我得准备比赛了，不是后天比赛见吗，你这么想我啦！”

几秒钟后，手机再次震动，杜阿利帕回了消息：“是啊，想在比赛前再多见你一次，毕竟你是大球星，我在推特上搜到你了，杀人的眼神和下半身的肌肉，哈哈哈。”

李昂读到这句话时，哭笑不得。他只能回避话题回复：“很快就能见了，等比赛结束后我们再约！”

把手机放回口袋里，李昂迅速换好了衣服，准备出门。更衣室里，队友们正在聊天，分享着趣事。空气中弥漫着运动后的汗水气息和轻松的笑声。

李昂背起背包，朝着队友们挥手道别：“伙计们，我先走了，明天见！”

队友们纷纷回应：“再见，李昂！”

门口等候的詹骏和张璐看见李昂走出来，纷纷迎上前来。

詹骏笑着说道：“训练辛苦了，李昂。准备好去超市买菜了吗？”

李昂点头，脸上带着一丝疲惫但更多的是兴奋：“准备好了，我们走吧。”

张璐开玩笑地说：“你看起来心情不错，是不是因为训练结束了？”

李昂笑道：“是啊，谁下班不放松呢。不过今天还有你们两个大厨在，我得好好吃一下了。”

走进华人超市，李昂、詹骏和张璐推着购物车，开始选购食材。超市里人来人往，货架上琳琅满目的商品让人眼花缭乱。

詹骏笑着说道：“李昂，今天我们做蒸排骨、宫保鸡丁，黑椒牛仔骨和炒青菜，应该够丰盛了。”

李昂点头道：“听起来就饿了，来吧。”

张璐带头走向肉类区，挑选了一块嫩滑的鸡胸肉和一些新鲜的排骨。看了看排骨，说道：“这个排骨不错，脂肪也不多，适合蒸。”

李昂帮忙把食材放进购物车，接着问道：“那接下来我们需要什么？”