这“戒烟”、“戒酒”都常见，可哪有“戒饭”的？

把饭“戒了”人还不饿死了！

爸爸说他并不是真的要完全“绝食”，他只是想恢复到年前那样，每天吃顿早饭，然后午饭和晚饭就吃点儿饼干、水果一类的，不吃正餐了。

其实爸爸那样也不对，对身体没有好处，再说效果也并不好。

以前爸爸的“体重走势”就是周末达到高点——周一到周五逐渐下降——周末又回到高点。

就算他平时不吃，周末想喝酒了就“狂吃”两顿，结果一周减的又都长回来了，白费事不说还受罪。

爸爸也知道，要想减肥就得靠运动，这个他自己是有切身体会的。

他两年前减肥成果明显，就是靠每天坚持走路一万七千步以上，走了一年体重降了至少三十斤，而且那会儿爸爸也并没有有意节食呢。

后来不走了，体重又逐渐长回来了，爸爸非常发愁，就开始“戒饭”减肥。

可是效果也不行啊，每周一个“循环”，不吃饭这几天就减下来几斤，一到周末吃两顿又都长回去了。

所以说要想减肥还得靠运动，饮食上注意远离“垃圾食品”、“碳酸饮料”就可以了，“戒饭”是根本行不通的。

况且，实际上爸爸现在连“戒饭”也做不到了，早上刚说要“戒饭”，晚上就又发了喝酒的照片……

看来爸爸要想减肥还真是“任重道远”呀！

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第3149天（2020年2月24日，星期一）——逼出来的新技能

今天是“二月二龙抬头”，可以剪头发喽！

但是现在可没多少人敢去理发馆找“托尼老师”，疫情当前，人们都是离公共场所越来越好，更何况剪头发那是需要近距离接触的。

今天爸爸从奶奶家过来了，来找我和妈妈，还带来了我的学习材料，他待到周四就要回去，因为周五又要去公司上一天班。

爸爸进门刚一摘下帽子，我马上发现，爸爸的头光光的，他剃头了！

虽然今天是“二月二”，可爸爸也不能去理发馆呀，那太危险了！

不过爸爸说他可没去理发馆，他的光头是自己剃的！

爸爸的光头每两周都要去理发馆找专门的“托尼老师”刮一次，刚刮完的时候手感可好了，像缎子一样。

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而且爸爸说刮完头特别舒服，所以他一直坚持定期准时去刮头。

可是自打疫情开始，他就去不成理发馆了，两周一晃就过去了，他早该刮头了，可只能忍着。

又过了两周，爸爸的头发已经一年没这么长过了，他觉得别提多难受了。