“好了，早饭吃过后，稍微休息一下，和昨天一样，先跑圈吧。”早上，玲的叫声直接帮屋里的孩子们上了闹钟。起床后，一行人吃过早饭便来到了训练场。

“。。。。。。”玲的目光中带着鄙视和幽怨。

“好啦玲，别闹别扭了，快开始了。”我无奈笑笑伸手揉了揉她的头发。“去吧。先去热身。”

“哼。”玲冷哼一声，然后鼓着脸蛋跑开了。

经过昨晚的药浴，孩子们身上的酸痛已经被化解了七七八八，不同于组织提供的乳酸释化剂，用药浴对他们的身体还有很多的好处，所以在长达一个多小时的跑步下，三个孩子的身体也彻底的活化，可以继续进行高强度的训练了，当然，体力方面还是有待提高。

“鉴于昨天的高强度训练，今天就给你们一个相对轻松的项目。”站在三人面前我如是道。“这个项目的名字叫做灵猫优雅。”

“。。。喵？”玲适时发声。

“恩，就是要你们像猫一样。模仿猫咪的动作。当然，不是卖萌。”说话间我已经弯下了腰让双手接触到了地面。“保持腿部尽可能的直立，同时双手双脚并成一线，不论走多大步伐都可以，但是要保证手脚永远处于一条直线的状态。发出的声音越小越好。当你们觉得累了的时候，就像猫咪那样弓背伸个懒腰吧。这个动作是为了训练你们身体的平衡性，那么，先保持这个姿势绕场一圈。”

“诶诶诶！”玲就像炸了毛的猫“绕场一圈？那得多久啊！”确实，用跑的都要一个半小时，用猫步走的话。。。

“中午之前做完就行。否则要接受惩罚。”我摇摇手指道。而且，这个项目我不和你们一起做，我要去弄你们的惩罚道具。

“你只是想偷懒吧。”玲眯着半月眼。

“哈哈，就当是吧。”不过你们可不要偷懒哦，这里可是有监控的。说着，我指了指房间的一角。“在贝尔摩德的允许下，这个监控的控台已经被我转移到手机上了。所以，偷懒可是会被我发现的哦。”

“噗噗。。。”玲做着鬼脸，而后便和太一玛丽一起开始了自己的新一轮训练。

看似简单的动作，却是非常难完成，四肢成一线躬身行走原本就是将人的中心集聚在一点，更何况玲他们身上还有着零点五倍的负重。于是乎，难度再次加倍，不过这个动作不仅仅能够提高他们的平衡力，更能够抻筋炼骨。让孩子们多走走也是有好处的。

“那么我先离开了。”见玲他们已经进入了训练，我便打了个招呼。率先离去，说是去为他们弄惩罚道具，其实是我接到了贝尔摩德的命令，要去为一个任务踩点，一个上午差不多足矣了。而惩罚道具，在路上就能买到。

那么。。。你们猜猜是什么？