高压140，低压90就被认定为高血压了，这个是目前我国判断高血压的标准。那么最好的血压130以下，高压130，低压80以下，而世界卫生组织推荐的高压120，低压80。这才是最好的血压状态。你发现了个问题了吗？为什么这标准越来越低呀？因为人们发现高血压的危害越来越多。

伤害避免严重的并发症的发生。来，同学们刚才都把自己的血压打出来了，对不对？来对号入座一下哈，自己属于几级高血压，好吧。哎，你看第一个叫做高血压前期，如果你的

高血压前期这个时候就属于危险了，危险程度是危险，他的死亡率是血压正常人的两倍。哎，同学们对号入座一下哈，来，接下来一级高血压高压在140~160，低压在90~100之间，这属于什么？一级高血压叫中度危险。

就好像不太危险的感觉，诶，你注意一下啊，高血压前期的死亡率就已经是正常人的两倍了，如果你是中度危险的话，你的死亡率已经是正常人的六到八倍了，你说危险不危险？那如果你是高压160~180。

180以上，低压在110以上的话，那就属于三级高血压。那么就是极度危险，尤其是三级高血压，那就更危险，随时。

我再强调一遍，只要任医生给你诊断为高血压，给你开了降压药。一定要按时按量，好好吃好不好？虽然

不缓解的话随时有。

要的同时你要知道啊，吃药能解决根本问题吗？他是把血管扩张了，让你的血压降下来了，但是你要终身吃啊。真正想要解决你高血压的问题的话，我们要干嘛？要？

同时修复你的血管壁，让他重新恢复弹性，这才是治疗高血压的根本，对吗？那你说如果你在长青长青怎么给你调？首先第一步，我们要修复血管壁内皮的损伤，帮你减轻炎症。

我们激活你体内的代谢，清除那些呀不好使的细胞，不能控制血压的那些坏细胞，我们先把它清除掉。第三步呢给你通过饮食不断的补充营养哈。

哎，这样的话呀，不仅可以帮你把血压降到正常的范围内，还有很多同学捡药甚至于停药了。来，我们看看这位同学哈，超。

同时服用三种药，洛尔，地平，噻嗪，沙坦，哎，这三种药里面有四种成分，全部都是降血压的。但是通过长清都没到三个月调理，两个月调理之后，高血压已经到了140了，停药两种的情况下高压

哎，那你说他再继续调整了，他的高压是不是完全恢复好？包括这个同学高压180，三级高血压降到了120，完全恢复正常啊，所以高血压的同学哈，老师建议大家哈在服用降压药的同时，

通过修复血管来治疗高血压，这才是治愈的根本。我能说清楚吗？好吧。

哎，同学有高血脂的同学打个二，有高血脂的同学打个，刚才听完高血压觉得好可怕，但我告诉你高血脂不有人有没有问我老师什么叫高？

发言报告当中有这几项，一个是总胆固醇，还有甘油三酯，还有低密度脂蛋白，这三个指标当中有任何一个指标有向上的小箭头，都叫做高血脂。好吧，有任何一个。

哎，为什么我说高血脂比高血压更可怕呀？因为高血脂是身体内的定时炸弹

你是不是所有人都开始紧张？听到那个滴答滴答的声音最可怕了，到高宁高血脂就相当于电影里那个定时炸弹。

里面儿了。我们知道的是他有一天一定会爆炸，但你不知道的是什么？他什么时候炸？医生已经明确表明了高血脂的危害等于高血脂的数值乘以高血脂的时间。

随着你患高血脂的时间越来越长，你的危险都在增加。你那个倒计时的时间都在减少。

因为你感觉不到。对吧？那个倒计时的数字你完全

五秒钟超级英雄，你快来呀，快救救他呀！这次没有超级英雄啊，你身体里没有超级英雄啊。

画的就两个字。隐形，你看不见。