苏盘听着母亲的话，鼻子一酸，差点掉下眼泪。他强忍着情绪，努力保持冷静：“我知道了，妈，您放心吧，我会照顾好自己。”挂断电话后，他久久站在原地没有动，双眼盯着漆黑的夜空，心中却是一片迷茫。

第二天一大早，苏盘依然按时来到训练场。尽管昨晚几乎没怎么睡，但他知道自己不能停下来。训练场上依旧是人声鼎沸，队友们在各自的区域进行着练习，教练周伟成则站在一旁观察，偶尔走上前纠正队员的动作。

“苏盘！”教练突然喊道，将他从思绪中拉回现实，“今天你先进行一组对抗练习。”

苏盘点了点头，深吸一口气，强忍着膝盖的疼痛进入训练状态。场上的对抗练习激烈而紧张，队友们都在拼尽全力，希望在接下来的比赛中争取到首发的位置。苏盘心中也明白，这不仅仅是一场普通的训练，更是一场无声的竞争。每一次进攻、每一次防守都可能决定教练对你的看法。

对抗中，刘晨持球突破，苏盘迅速上前防守。两人身体碰撞的一瞬间，苏盘感觉到膝盖处猛地传来一阵刺痛，几乎让他整个人失去平衡。但他咬牙坚持住，没有让对手轻易突破。汗水顺着额头滴落，他的视线有些模糊，但他依然死死盯住刘晨的动作。

“防守得好！”教练在场边大声喊道，似乎对苏盘的表现颇为满意。然而苏盘知道，自己的身体已经濒临崩溃。他强忍着疼痛，将呼吸调匀，可每次起跳和落地，膝盖就像被刀割一般，让他几乎站立不稳。

训练结束后，刘晨走过来递给他一瓶水，皱着眉头问：“哥，你今天的状态不对，是不是膝盖又出问题了？”

苏盘微微一笑，摇摇头：“没事，只是最近训练强度大，累了点而已。”

“你别硬撑了，这样下去真的会出大问题的。”刘晨皱着眉头劝道，“要不你去队医那里检查一下？”

“真的没事。”苏盘的语气中带着一丝不容置疑的坚定。他知道刘晨是为自己好，但他不想在这个关键时刻示弱。他必须继续下去，不然他这么多年的努力就会白费。

回到更衣室，队友们都陆续离开，苏盘却依然坐在长椅上没有动。他用手轻轻按压着膝盖，疼痛如同潮水般一阵阵袭来。他知道自己不能再这样下去，否则膝盖会彻底报废。可他也清楚，一旦他现在申请休息，不仅会失去这次比赛的机会，甚至可能会失去教练对他的信任。

“或许，我真的该去看看医生。”苏盘的内心挣扎了许久，终于决定接受现实。他走到队医办公室，敲了敲门。

“怎么了？苏盘。”队医王大夫抬起头，看到他进来，微微皱眉，“你不是一直都说没事吗？”

“最近膝盖有点不对劲，可能需要你帮我检查一下。”苏盘低着头，有些不好意思。他一直以来都是队伍里的核心，队友们也都以他为榜样，他不愿意让别人看到自己虚弱的一面。

队医让他坐下来，仔细检查了他的膝盖，随后轻轻叹了口气：“苏盘，你的膝盖情况不容乐观，软骨磨损已经很严重，如果再继续高强度训练，可能会导致永久性的损伤。”